Сельдерей

Наверное один из самых ценных продуктов зелени по содержанию полезных свойств. Однако из-за очень выраженного вкуса и аромата многие дачники и владельцы приусадебных участков не воспринимают и не выращивают его.

Сельдерей

В этом растении содержится много витаминов и микроэлементов. Это витамины: РР, С, К, Е, В1, В2,  каротин. И минералов: натрий цинк марганец фосфор калий. Кроме того сельдерей обладает очищающим эффектом, а также его применение оказывает положительное воздействие на остроту зрения. В гинекологии рекомендуют во время беременности, а также уменьшает боли во время менструального цикла. Позитивное влияние сельдерея стимулируют сердце  и укрепляет сердечную мышцу. Успокаивающе действуют на нервную систему.

корневой сельдерей

Корневой сельдерей  содержит большое количество солей  калия и натрия и в некоторых случаях может заменить поваренную соль. Хотя и не доказано, но считается, что корневой сельдерей положительно влияет на мужскую потенцию. При большом содержании витамина РР, сельдерей можно использовать при аллергии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *